"重新開始健身計畫 這次一定成功"

有些事情現在不開始 就會成為藉口 然後就永遠不會開始了

----------------------------------------------------------------------------

今天 09.02.2010

下午一點半開始一直上到六點鐘

其實應該已經是有一點小小的累了還有餓了

但是我想還是去個 GYM 再去吃飯

順便就開始我偉大的健身計畫吧XD

不然要是每天都拿自己的腳受傷當藉口的話

// 雖然有些運動還真得因為這藉口推掉不可

那我就永遠都不用開始我的改造了

 

戴上了新的手套和新的褲子

感覺自己比較有一點健身的感覺 嚇~

好像比較厲害一樣XD

今天感覺人特別多

當然非常強壯的也真的不少

從體格上面就完全看的出來那些是老手那些是新手

像我這樣的新手在這個新學期也出現了不少

不知道到了學期中或學期快結束時還剩下多少

希望我是會留下來的那一個

 

做了很多有關手部肌肉訓練的重訓

一輪一輪又一輪的訓練下來整個就是緊

可以感覺到自己的肌肉細胞有一種緊實的feel

有時還會有點痠痛自然不在話下

看到別人的練法我自己也會試試看

果然今天終於成功學會了一種看起來很傻的練法了

可以練到肩膀的肌肉了XD

真開心~

現在的身材就是有點太瘦了

所以我要立志把自己練壯啦

另外就是腹肌六塊肌還是太勉強

我想還是從有點線條開始吧

畢竟人總是要顧及現況的嘛XD

加油~

----------------------------------------------------------------------------

出來健身房換完衣服已經七點多了

到了飯堂的時候大概也沒甚麼人

雙送飯一點下去整個是滿滿的一盤

我都覺得有一點吃不完@@

亂完健身真的有強烈的感覺

我連吃飯都有點沒有力氣=   =...

那個筷子要從腳的部位抬到桌上懸空有點吃力

是不是練得有一點太多了啊XD

但是我也不過就練了一個小時而已欸QQ

這樣可不行啊

看來我得在加緊努力才行啊 哈哈

guardian801202 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Pollyanna Shumin Liu
  • 你該不是想要變成肌肉男吧???好可怕啊。。。。。
  • 肌肉男也太噁心了一點
    不過也是要變的壯一點的啊~事吧XD

    guardian801202 於 2011/02/10 19:39 回覆

【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消