"重新開始健身計畫 這次一定成功"
有些事情現在不開始 就會成為藉口 然後就永遠不會開始了
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今天 09.02.2010
下午一點半開始一直上到六點鐘
其實應該已經是有一點小小的累了還有餓了
但是我想還是去個 GYM 再去吃飯
順便就開始我偉大的健身計畫吧XD
不然要是每天都拿自己的腳受傷當藉口的話
// 雖然有些運動還真得因為這藉口推掉不可
那我就永遠都不用開始我的改造了
戴上了新的手套和新的褲子
感覺自己比較有一點健身的感覺 嚇~
好像比較厲害一樣XD
今天感覺人特別多
當然非常強壯的也真的不少
從體格上面就完全看的出來那些是老手那些是新手
像我這樣的新手在這個新學期也出現了不少
不知道到了學期中或學期快結束時還剩下多少
希望我是會留下來的那一個
做了很多有關手部肌肉訓練的重訓
一輪一輪又一輪的訓練下來整個就是緊
可以感覺到自己的肌肉細胞有一種緊實的feel
有時還會有點痠痛自然不在話下
看到別人的練法我自己也會試試看
果然今天終於成功學會了一種看起來很傻的練法了
可以練到肩膀的肌肉了XD
真開心~
現在的身材就是有點太瘦了
所以我要立志把自己練壯啦
另外就是腹肌六塊肌還是太勉強
我想還是從有點線條開始吧
畢竟人總是要顧及現況的嘛XD
加油~
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出來健身房換完衣服已經七點多了
到了飯堂的時候大概也沒甚麼人
雙送飯一點下去整個是滿滿的一盤
我都覺得有一點吃不完@@
亂完健身真的有強烈的感覺
我連吃飯都有點沒有力氣= =...
那個筷子要從腳的部位抬到桌上懸空有點吃力
是不是練得有一點太多了啊XD
但是我也不過就練了一個小時而已欸QQ
這樣可不行啊
看來我得在加緊努力才行啊 哈哈
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